是我傳統(tǒng)體育訓(xùn)練項(xiàng)目，通過(guò)訓(xùn)練能夠發(fā)展人在行動(dòng)中的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡、鉆爬等綜合技能，提高速度、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，為戰(zhàn)時(shí)通過(guò)各種人工和天然障礙打下良好的基礎(chǔ)。水平橫梯長(zhǎng)5.1米，寬0.59米，高2.4米，由鋼制園管構(gòu)成,直徑為3-4厘米,橫杠間隔0.5米，四個(gè)立柱直徑為5厘米以上,高度2.5米.

獨(dú)木橋:長(zhǎng)5米,高1.3米,直徑20-25厘米,橋平面寬10厘米,斜板長(zhǎng)2米,寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米,柱應(yīng)漆上紅,白相間的顏色,主要由鋼管構(gòu)成.

高墻:寬,高各2米,厚20厘米.主要由木板組成.

低樁網(wǎng):由12根立柱對(duì)應(yīng)分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面50厘米,每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),網(wǎng)下地面以松柔的沙層為宜.立柱由鋼管構(gòu)成.

轉(zhuǎn)彎旗：旗桿高1.5米，直徑約5厘米。

　　中間采用杉木制作厚度400米障礙設(shè)施 高低姿匍匐網(wǎng) 移動(dòng)400米障礙器械 四百米障礙設(shè)施 消防訓(xùn)練爬繩爬桿架 步兵400米障礙器材 4米高墻-墻

在方面早在二戰(zhàn)時(shí)期就已經(jīng)運(yùn)用到了拓展器材，400米障礙器材的訓(xùn)練能鍛煉 如何在集體的危機(jī)壓力、個(gè)人責(zé)任明確的重?fù)?dān)之下克服恐懼、軟弱、緊張的心理，樹(shù)立勇敢的信心。如何在關(guān)鍵時(shí)機(jī)和場(chǎng)合實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)。拓展器材對(duì)士兵的“狼性”培養(yǎng)也起著重要的作用。